ロディオボーイ

	ショッピングサイトデータ 楽天市場 ￥19,530 Yahooショッピング ￥20,680 ビッダーズ ￥19,900
座って揺れるだけで、乗馬運動を体験できる今話題のロディオボーイ。 ＴＶショッピングやネットショッピングでも話題沸騰です。

乗馬運動と内転筋

乗馬をしている人は足がきれい。
前に『あるある大辞典』で太ももヤセの特集をやっていたことがありました。そのときに、注目されていたのが乗馬。実際は乗馬でよく使う内転筋に注目していたん抱けれどね。

内転筋は太ももの内側の筋肉で足を閉じるときに使われる筋肉。また、ポンプの役割もかねており、下半身から血液を上半身に運ぶ働きをしています。このため、この内転筋が衰えると太ももが太くなるだけでなく、下半身のむくみまでも引き起こします。

乗馬をするとこの内転筋を馬に跨るときにつかいます。また、落とされないように足を閉じるようにするときに内転筋が集中的に使われます。だから乗馬をしている人は内転筋が鍛えられ、きれいな太もも、むくみの少ない下半身をもっています。

ロディオボーイは高い？安い？

ロディオボーイは3万円前後。一見高いように思えるが、本当に高いのだろうか･･･？
たとえば、ジムに通い運動をした場合、1ヶ月に1万くらいかかります。でも実際にジムに行けるのは、会社の後、学校の後の１日１時間で、週に２，３回でしょう。これだと３ヶ月で２４〜３６時間通ったことになり、大体３万円くらいになりますね。

ほかに、流行のダイエット器具などは、普通に２〜３万円します。でも実際続くかってなると。どうだろう・・・？正直内にも一つあるが家の片隅にころがっている。たまにころがっていることに気がつき遊んでやるのが関の山でしょう。

ダイエットサプリはここではおすすめできません。脂肪を減らすために食事を制限する。これはおかしいです。だって、人間の３大欲望(食欲、睡眠欲、性欲)のうちの一つを抑えることになるんですよ。

もし、睡眠欲を１週間抑えとき、週末はものすごい量寝るじゃないですか、それと同じで食事を制限すると、その反動でやめた瞬間、気を緩めたときに今までのツケが大きく降り注いでくるでしょう。

では、ロディオボーイは？
家に置けるので毎日使えます。飽きなければ、毎日乗れます。この場合、１日１５分乗ったとして・・・、３ヶ月で２２．５時間？かな？ほら、あまりジムに行ったの変わらないでしょ？まぁ。続けられた場合ですけどね。

でも、このロディオボーイは面白いです。人間とか、動物の本能に訴えてくる器具ですよ。揺れているものに乗ると振り落とされないようにしがみつくでしょ。それと同じで、しがみついてしまいます。それだけで、内転筋が鍛えられてしまうんですよ。それにTV見ながらだって乗っていられます。

たくさんの反響

女性
ステッパーだと３０分やり続けるのが苦痛だけど（ウォーキングと違い風景も変わらず飽きてくる、踏んでるだけでも地味に辛い）ロデオボーイは、座っていられその動きに耐えてるだけなので、比較的長時間乗っていても苦痛ではない、楽にダイエットするならロデオボーイの方が長く続けられる。「継続は力なり」

31才 男性
早速使ってみましたが、思った以上に疲れる15分もやったら、腰回りが結構疲労してる・・・かなり効果がありそうです。決して無理をしていないので、この調子なら3日坊主にならないでしょう＾＾

35才 女性
結果はまだですが、15分乗ってみて、次の日背筋と腹筋が“効いてるかな！！”って感じでした。

34才 男性
おもしろいので続けられます

他にも
ビッダースの今年の売れた商品のランキングで１７位→ビッダーズ
楽天市場では６３位→楽天市場
といった感じで大反響です。

正月の運動不足解消にどうでしょう？